Ученые из испанского Университета Гранады выявили положительные эффекты кофе, кроме бодрости.
Он улучшает зрение, реакцию и внимание. Результаты эксперимента были опубликованы в журнале Psychopharmacology.
В исследовании участвовали 20 человек, которые были разделены на две группы: одна группа употребляла таблетки с кофеином, другая — плацебо. С помощью специального оборудования ученые измерили остроту зрения за час до и через час после приема кофеина.
У принимавших кофеин можно было наблюдать улучшение способности быстро распознавать движущиеся объекты и внимание в общем.
Ранее Общественная служба новостей передавала, что японский врач Юма Мори сообщила, что тёмный шоколад помогает снизить артериальное давление.
По словам врача, из-за большого количества флавонолов какао в тёмном шоколаде запускается синтез оксида азота в кровеносных сосудах — это приводит к их расширению.
Эксперт также ссылается на шведское исследование, где приняли участие более 70 тысяч человек. Согласно результатам исследования, тёмный шоколад также снижает риск инфаркта миокарда.
Врач отметила, что не все виды шоколада хорошо сказываются на здоровье.
В течение 4,5 месяцев специалисты из Швеции сравнивали результаты артериального давления у двух групп добровольцев исследования. Выяснилось, что среди добровольцев, которые употребляли тёмный шоколад, верхнее значение давления уменьшилось на 2,9 мм ртутного столба. Никаких изменений не произошло у тех, кто ел белый шоколад.
Свежие комментарии